Форум » » как я победила сколиоз » Ответить

как я победила сколиоз

mn: Случайно оказалась тут, решила рассказать свою историю. Может, кому то она пригодится... Сколиоз впервые у меня обнаружили в начальной школе. Походила на ЛФК.. потом в средней школе... уже никуда не ходила.. я была тогда ленивой, даже на уроки физкультуры лень было ходить..А лет в 15 у меня стала болеть спина и шея.. сильно... пошла к врачам.. и тут они мне такого наговорили, таких диагнозов наставили.. уж не помню сейчас точно, но предлагали срочную операцию, говорили, что родить детей мне уже не светит, и все в этом духе... пошла я по специалистом перед госпитализацией.. среди них был один хирург..Хорошо я его запомнила, ибо он меня пробудил как то, умудрился! Меня, ленивицу, пассивную. прокуренный такой весь был дядечка, да и выпить, судя по виду любил... глянул он на меня, в карточку мою и говорит- девонька, ты что, с ума сошла? ты кого слушаешь?Они ж тебя угробят! Ничего у тебя такого уж страшного нет.. займись спортом. Просто делай упражнения, будь активной, и забудь это все( а мне там уже кучу уколов- мазей и прочего прописали) В общем, как то услышала я его! И плюнула на все лечение, стала дома упражнения делать для спины каждый день. Потом прихожу на консилиум через месяц, вроде- Они то не знали, что я кроме упражнений, ничего не делала.. Сидят, такие- о! наше лечение эффект дает! В общем, больше я у ним не ходила.Мне сейчас 36, прекрасно родила в 21. Фигура и осанка у меня чудесные. После разговора с тем хирургом-уже больше 20 лет я каждый день делаю упражнения (Уже только разминочного х-ра) для спины, бегаю. занималась и бодибилдингом, и боевыми искусствами, и никто не верит, что все это со мной было, и что мне столько лет.В общем из ленивой и вялой я стала спортивной и сильной.Не могу без смеха вспомнить, как врачи показывали моей матери на снимке, в каком месте будет перелом, если я решу забеременнеть, и какая у меня слабенькая конституция- мышц нет совсем- когда пришла в зал, оказалось, у меня конституция самая что ни на есть атлетическая;) Это я к чему все- к тому, что прежде всего надо сделать выбор- болеть или быть здоровым.Жить здоровым- это совсем другой образ жизни! И еще- ответственность за ваше здоровье- только на вас! Вот это все, только другими словами, мне когда то объяснил тот хирург..У меня и мед карты то нет с тех пор.. Желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой, веры в себя, силы воли и удачи! А удача любит отважных.

Ответов - 94, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

bitter\\\: уважаемая mn , а какая у Вас степень сколиоза?

mn: У меня ничего давно нет, сейчас не помню какая была( это же было 21 год назад), но если предлагали операцию, и говорили, что корсет даже не поможет, в моем случае, то, наверно, была не первая и не вторая..Мы тогда обошли кучу спецов( жили в столице) и все предлагали операцию...

Veronika): А скажите пожайлусто,тогда,когда вы начали делать упражнения,у вас видна была ассиметрия спины,или на вид спина была прямавя,расскажите какой вид был её,и какие именно упражнения вы делали?


mn: Одно плечо было выше, видна была ассиметрия.. у меня был тот тип сколиоза, когда горб растет, не знаю, как точно называется..во- первых, я раз и навсегда отказалась от подушек. во- 2-х если носила тяжелое только в левой руке( у меня левосторонний был), в3-х стояла у стены, держать осанку старалась всегда, постоянно это контролировала, упражнения я просто нашла в каком то женском журнале-тогда интернета не было;) просто упражнения для укрепления мышц спины.Боли прошли уже через месяц- другой, а полностью выправилась спина, думаю, годам к 18- то есть за 3 года, получается...

Veronika): Спасибо,что ответили.Если честно,то так странно слышать,что исправили,без операции,и не на начальной стадиии,а когда уже прогрессирование пошо.Молодец вы!!! А я вот мечтаю исправить,начну делать упражнения и руки опускаются.Просто у меня сколиоз нашли ещё в лет 10 или 11,искривление вернее,а потом к 18 годоам у меня сейчас ,мышца слева более накачена,чем с правой,а горба пока нет,может если чуть-чуть начинается,и пока в одежде не видно,и на вид искривление не сильное,хотя думаю по снимку будет сильное,я хочу исправитт,или хотя бы остановить.Интересно,а если мне сейчас будет 18,возможно ли исправить.А вы сказали в левой носили тяжёлое,это если говорить,от себя в левой?А то я если честно не очень понимаю,у меня говорят правосторонний.

congress: здараствуйте! мне 27 лет. у меня сколеоз наверное 3-тий степени у меня виден горб ребра когда я нагенаюсь. искревление у меня в областе лапаток на право. я не Русский и по этому если пишу с ошибками прошу извенить:) у вас какие были симтоммы? например анимение руки, или что-то в этом роде. пожалуйста напишите мне это важно очень­

mn: Ой, я советовать что то не могу- я же не врач, но мне так врач сказал- носить в той руке тяжелое, где плечо выше. А сумку,которая на плече, дамскую, наоборот- на плече, которое ниже,т.к. когда у нас на плече сумка мы его слегка приподнимаем.У меня было выше левое. Вот сами смотрите, как вам надо. Я вам скажу- конечно, каждый случай уникален, но выправить можно в любом возрасте( уж в 18 точно), если заниматься в самом деле регулярно. Я каждый день примерно по 40-50 минут занималась. И с тех пор не бросала,конечно, в облегченном варианте, по упражнения делаю каждый день для спины. Я знаю пример когда человек уже в зрелом возрасте выправил, но при этом- это не временная мера, надо менять образ жизни!иначе все может вернуться.Я стараюсь сидеть как можно меньше, лучше стоять или лежать- тож тот же врач посоветовал. Читать , телек смотреть можно лежа на животе. Тут главное- по настоящему захотеть и делать, что решили. Удачи!

sonya: скорее всего у Вас было просто нарушение осанки и Вы говорите именно про это, а не про сколиоз!

mn: Я знаю, о чем я говорю. Вы мой первый пост прочли внимательно? Прекрасно понимаю, что верится с трудом, тем, кто меня осматривал позже, через пару лет,когда брала справку для поступления в вуз,тоже не верилось. Я же никому ничего не навязываю, просто рассказала , что было в моей жизни. А выбор- верить-не верить, и что делать, каждый сам делает

sonya: доказательств в виде рентгеновских снимком или фотографий нет, и даже степень искривления Вам не известна... Мы рады, что у Вас всё хорошо, но ваши утверждения о чудном исцелении с помощью ЛФК можно рассматривать только как голословные, а может и просто плод Вашей фантазии... Верить-не верить действительно каждый решает для себя.. Но поводов верить Вам - очень мало...

mn: Да есть снимки, только доказывать я ничего не собираюсь Самое главное исцеление происходит в голове.НО некоторым очень нужно быть больным, зависеть от врачей, и прочего Я рассказала свою историю для других людей.И знаю, что тем, для кого она рассказана, она пригодится.

Daniel: Согласен с Соней. Если вы не знаете какая была степень и за месяц смогли добиться заметных результатов, скорей всего с вас было нарушение осанки и 1-я степень... Хотя пример ваш безусловно позитивный.

Ксюша: А я все-таки верю что иногда чудеса случаются. Жаль, что не со всеми, но все же......

mn: Ребята, я понимаю, что вы очень грамотные и умные и в вашу картину мира не входят такие случаи поэтому, конечно, вы все сводите к тому, что готовы принять.степень я и правда не помню сейчас, только что то сомнительно, что при 1 - й степени мне несколько врачей предлагали операцию причем, безотлагательно. Да и боли были сильные, сидеть практически не могла...Я не зря описала того хирурга, который мне помог пробудиться. Выглядел он очень непрезентабельно, и верить ему тоже было оснований мало, тем более что очень важные дяди и тети с умным видом вещали совсем иное. Но я тогда выбрала поверить ему. И получила соответствующий результат. Есть куча людей исцелившихся от рака, даже 3-4 степени,просто поменяв мировоззрение и образ жизни- отказавшись от медицинских методов- им тоже не верят, и большинство и не доказывает ничего, потому что, если я вам тут сейчас снимки размещу, и откопаю свои старые карты, кто не хочет верить, скажут, что это- фальсификация, не так ли? человек исцелился и забыл, и ему эти стадии- степени как дурной сон стали Поэтому говорю еще раз- доказывать ничего не собираюсь, каждый сам выбирает свою реальность. кому нравится смаковать научные описания болячек-могут просто не обращать внимания, но сюда могут зайти и другие- у кого есть эта проблема и кто сейчас ищет информацию об этом, чтобы потом сделать свой выбор, принять СВОЕ решение,я это рассказала для них.

Leila: А я полностью согласна с mn, потому что сама исправила свой внешний вид при помощи спорта. У меня обнаружили сколиоз 3 степени в 13 лет. И я благодарю Бога, что не попала тогда в больницу ( в больницах врачи меня бы сразу "похоронили"), а пошла в лечебно-физкультурный диспансер там мне назначили ЛФК, массаж и плаванье. Скажу сразу - я тоже была очень ленивая, и заниматься, в то время когда все друзья-подружки гуляют, мне не очень-то хотелось. Заставил старх перед будущим и желание хорошо выглядеть. Потом мне понравилось, и еще я танцами немного занималась, чтоб осанка хорошая была. Итог - сейчас мне 26, я отлично выгляжу, спина устает конечно, но болей сильных нет. Сколиоз 3й степени исправить конечно не удалось, на рентгене все так же как и в 13 было. Но для меня важно как я себя чувствую и как выгляжу, а не рентген. Единственный недостаток - это то, что мне надо всю жизнь держать себя в спортивной форме и упражнения на растяжку делать почти каждый день. Но мне это нравится (и не только мне... ) Так что главное - не впадать в депрессию, а работать над собой и верить в то, что все получится!!! Всем удачи!!! mn, спасибо вам, что написали свою историю, я уверена, прочитав ее, очень многие люди изменят свой взгляд на свои болезни и вылечатся :)

Leila: Ксюша пишет: А я все-таки верю что иногда чудеса случаются. Жаль, что не со всеми, но все же...... Со всеми, кто в них верит И смотря ЧТО вы считаете чудом.

mn: Да, надо все время поддерживать форму, каждый день заниматься, но это, скорее,плюс, чем минус.Мои ровесники, у кого проблем не было, многие уже стали рыхлыми , с признаками старения, а у меня фигура спортсменки, когда мы идем с сыном,к нам обращаются"ребята" или"молодежь", в общем, никак я на мамашку не тяну И исцеление мое- не чудо, а нормальный результат моего выбора и моих действий.Чудо было бы, если б я на диване лежала и все прошло Согласна с Leila- надо работать над собой и верить.

772: Ксюша пишет: А я все-таки верю что иногда чудеса случаются. Жаль, что не со всеми, но все же...... Судьба она ведь тоже умная , она достойных ищет ." Место встречи , Жиглов .

И: mn Здравсвуйте! Мне тоже 36 лет и уменя сколиоз 3 -4 степень. Была операция в 1987 году в городе Казани. Но реберный горб не убран. Из Вашего письма я поняла, что все можно исправить физкультурой? Напишите поподробнее. Если можно, то хотелось бы получить адрес Вашей электронной почты. С уважением И.

mn: Мне было 15, когда я начала заниматься.. и все эти годы занимаюсь спортом активно...Если хотите, напишите мне в личку, но я, в общем-то, все рассказала.Каждый день упражнения, образ жизни полностью поменяла...Какие именно подробности вас интересуют?

Alien: А можно подробюнее про упражнения?

mn: Я же говорила уже что упражнения были вообще- простейшие все что укрепляет мышцы спины.Это сейчас набираете в поисковике- комплекс упражнений при сколиозе- и он вам выдает кучу ресурсов, где это есть. А я тогда выискивала в женских журналах, а было их в тогда советском союзе 2- "Работница" и "Крестьянка". Серьезно говорю..Ну был еще какой то журнальчик"Физкультура и спорт" что ли, там еще брала, но все- обычное, не думайте, что я делала какие то супер упражнения Вообще, я поняла, что тут упражнения -не главное.Особенно, почитав этот форум в этом убедилась...Все дело видимо в настрое, воле к здоровой жизни.

Bike: mn ну расписать же не сложно, если столько лет делать? не забывается ;)

mn: Вы внимательно читали, что я писала? Я делала упражнения по 40-50 минут несколько месяцев всего. Когда боли прошли, спина стала выправляться, я все свела к минимуму- сейчас я по утрам после пробежки, в числе прочих, делаю несколько простейших для спины- обычнейшие наклоны-прогибы- скрутки. Все эти годы я не упражнения для спины делаю, а просто живу иначе- двигаюсь очень много, спортом занимаюсь, мыслю иначе.Я уж молчу про то, что у любой болезни, в том числе и сколиоза, кроме физических причин( таких как неправильный- образ жизни,) есть и метафизические ( неправильное мировоззрение, образ мыслей искривленный, образно говоря). И работа над собой подразумевает не только делание упражнений, надо менять себя кардинально, все в себе пересматривать и искать причины, и устранять их. Вот эта работа никогда не прекращается.Вы все-таки не слышите- главное тут- не упражнения, а вы за них цепляетесь! Чего я буду вам расписывать, их в инете полно!Вы не улавливаете, что ли- я прошла свой путь, потому что выбрала его и сама сотворила.Меня только подтолкнули, и все. Я все сама искала, думала выбирала и делала. А вы хотите готового рецепта...Вы все равно мой путь повторить не сможете..вы можете только свой изобрести...если захотите, конечно

Tebetya: mn, а у Вас был виден реберный горб? Могли бы Вы описать как внешне выглядела спина? Я так думаю, что хоть и проблема у всех схожая, у каждого свой путь к исцелению. И то, что Вы послушали себя а не врачей, Вас и спасло:) Я, например, чувствовала, что операцию делать не надо, но согласилась, потому что все вокруг говорили только о ней. Теперь имею результат с осложнениями... Но все это было в прошлом, теперь, как мне кажется, я тоже нашла свой путь. А главное, нашлись врачи, которые подтвердили мои домыслы:) Кстати, я полностью уверенна, что болезнь начинается на информационном уровне, потом переходит на энергетический, и лишь потом на физический. Так же и с исцелением. Конечно, это всего лишь мое мнение:)

mn: Я не совсем понимаю, если честно, что такое реберный горб...у меня начинался такой, обычный горб, когда позвоночник так идет, дугой..но был почти не заметен...на снимках- хорошо просматривалось это, а так пока не было..ну как выглядела- плечо одно выше , голова сильно вперед выдавалась- какое то положение шеи неестественное было..Насчет реберного горба ничего не скажу.. у меня в диагнозах это не фигурировало. Горб- да, а реберный- не говорили такого врачи, не помню...

Tebetya: :) Ну горб он и есть реберный. какой же еще:)

sonya: mn, значит это был кифоз, судя по описанию. Да, его думаю вполне возможно исправить упражнениями! Прогибы и скрутки при сколиозе вещь вообще сомнительная. кроме физических причин( таких как неправильный- образ жизни,) есть и метафизические ( неправильное мировоззрение, образ мыслей искривленный, образно говоря).интересно какой неправильный образ жизни и мировоззрения может быть у 6-летнего ребенка? у многих именно в этом возрасте начинается сколиоз.

mn: Ну вообще то называлось это сколиозом, что то там еще, но я в мед терминах не сильна.. я в болезнях не разбираюсь, вот в здоровье-да Когда речь о ребенке, до подросткового возраста, надо смотреть на семью, родителей, на взаимоотношения... Написала сообщение, портом набрала в поисковике"Кифоз"посмотрела картинки, описания - нет, не кифоз был у меня, сколиоз...

Bike: кифоз ет типа сутулость, почти у всех в той или иной мере есть... история схожа с моей, на другом форуме чуть ли не слово в слово писал тож самое. согласен, упражнений море, подбирать надо индивидуально, но! то что я делал, и к чему пришел в итоге, то что начало работать я написать могу :) но ет будет относится только ко мне, ибо индивидуально! а вот по поводу мировозрения и прочего, есть тут (или на соседнем форуме) персонаж, так он книжки читает умныя и у него все лечится от этого

sonya: Bike, абыдно, у меня индивидуальными упражнениями нифига не выправляется, только внешне улучшается немного. И мировоззрение моё - позитивное! Ни одного человека не встречала и не слышала реальных историй с доказательствами, чтобы кто-то вылечил сколиоз упражнениями!!

mn: sonya, да где ж оно у вас позитивное, если вы так недоверчивы, и ищете ДОКАЗАТЕЛЬСТВ? С таким подходом, если к вам 10 человек придут исцелившихся, вы будете их видеть перед собой и не увидите.. и так и не будет доказательств.. Пока вы доказываете, что сие невозможно, судя по вашим постам.. Ну так по вере вашей и дается вам, что удивляться?

sonya: mn, позитивное не значит верить всем подряд! простота хуже воровства... Я бы рада найти доказательства и увидеть этих исцелившихся, где они??? Я позитивна тем, что у меня всё замечательно и я люблю себя любой и стремлюсь к улучшению моей спины! И занимаюсь не только упражениями.

Bike: sonya пишет: индивидуальными упражнениями нифига не выправляется, только внешне улучшается немного. за пол года ет норм! главное не бросай sonya пишет: И занимаюсь не только упражениями. я в курсе, просто упражнений мало. у мя ж причина была и появился уже не в детстве, а из-за малоподвижного образа жизни долгое время, ну вроде как космонавты учатся ходить заново, атрофировались нахрен мышцы спины... вот только последствия терь фиговые...

Bike: mn пишет: С таким подходом, если к вам 10 человек придут исцелившихся, вы будете их видеть перед собой и не увидите.. нене! она молодец на самом деле, просто судить не стоит только по тому посту

Bike: упс.. лишннее

Tebetya: Кто-нибудь смотрел фильм "Секрет" "The secret"? Это австралийский документальный фильм. Там рассказывается история о человеке, который попал в авиакатастрофу. Ему врачи сказали, что он навсегда останется овощем... Короче, живой, здоровый, рассказывал как исцелился. Очень советую посмотреть:) Веру в себя укрепляет колоссально:)

mn: Во-во,Tebetya, это в точку. Там как раз и насчет веры и доверия... sonya, А.. ВАМ КОГДА КТО ТО ГОВОРИТ, ЧТО ЛЮБИТ ВАС, ВЫ ТОЖ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ТРЕБУЕТЕ? Это очень даже по теме я спросила, не думайте, что прикалываюсь.

sonya: mn, не требую, но отличаю, когда это искренне, а когда просто так или ради какой-то выгоды. Время щас другое, чем когда Вы были в моем возрасте, верить всем подряд просто опасно бывает порой. Верить надо в себя. Вобщем-то Ваш пост полезен в плане настроя на излечение, только люди должны понимать, что очень много факторов тут. Кто-то исправит всё упражнениями, а кого-то даже операция до конца не выправляет, а упражнения тоже будут бесполезны. А кому-то поможет корсет. Многое зависит от правильности самих упражнений, от типа и степени сколиоза, от силы воли, от настроя... Но верить в хорошее конечно всегда надо! Упражнения в любом случае полезны, если они подобраны верно! Подбирать их должен желательно специалист.

mn: sonya, времена на самом деле, всегда примерно одинаковые, не время проходит, а люди Смешная вы, ей Богу!ВЫ еще мне расскажите, как на свете жить Я не зря про любовь спросила. вера она или есть или нет, и когда речь о любви, тут вам душа скажет- любит- не любит, то же и тут, с"чудесами".Доказательств требует ваш разум,он то и заводит людей в дебри.Вы чего так боитесь?С чего вы взяли. что кому то надо вас обманывать просто так или для выгоды, особенно в таком случае?Интересно еще, что вы потеряете, если поверите без доказательств? По вашим словам получается, вы отличили, что я говорила неискренне, вы же в одном из постов даже не постеснялись сказать, что это,возможно, плоды моей фантазии Я это говорю, не чтобы что-то доказать, доказать можно что то только себе, а просто как повод для вас задуматься. Я не зря сказала где то вначале, что люди болеют и не выздоравливают, когда им это выгодно. НЕ кому-то, а им, самим. Выгода эта, как правило, скрыта, разумеется, вот когда не будет этой выгоды, тогда и пойдет выздоровление..А пока вы в нее, похоже, уцепились крепко

sonya: Интересно еще, что вы потеряете, если поверите без доказательств? я ничего не потеряю, у меня свой комплекс мер для лечения. А другие могут потерять время, поверив, что обычные упражнения 40 минут в день могут их вылечить. А на самом деле этому человеку надо было сделать корсет или операцию, к примеру. Да и к упражнениям надо подходить очень индивидуально. Если бы мне было выгодно болеть, я бы не мучала себя каждодневно корсетом, не занималась бы по 3-4 часа 3 раза в неделю в тренажерке, не ходила бы на массаж, гимнастику, в бассейн и прочее.. а просто бы ничегонеделала. Не надо писать глупости. Я рада, что Вам так повезло и желаю Вам только всего хорошего, главное - здоровья! Всё!

mn: И вам удачи!

Бомба: Спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо mn за ваши посты!!! Сама много раз приходила к такой мысли, что нужно САМОМУ себе помочь, потому что никто не поможет, но ЛЕНЬ и неорганизованность очень сильная штука. 1.Допустим, нет врачей - что ты будешь делать? 2.Врачи есть, но они не помогают, а вредят. Слышала конкретно две истории, что людям становилось хуже после мануальной терапии и её не нужно было делать. 3.Врачам выгоднее лечить, а не вылечить. 4.Есть пример выздоровления человека, спавшего на полу на доске. 5.Сам мануальный терапевт (в данном случае я говорю о Богданове), не ходит к мануальным терапевтам, а занимается 10-тью видами спорта. Передо мной даже на сеансе разминался после каждого пациента. mn многие вам не верят, потому что тогда нужно переложить всю ответственность за свое здоровье на себя и прекратить ходить к врачам. Думаю, здесь самое главное РЕГУЛЯРНОСТЬ, как вы сказали. Сама делаю упражнения, но время от времени, без какой-либо системы, только когда захочу. Сама придумываю упражнения по своим ощущениям, разные. Может быть поэтому у меня нет болей, и сколиоз никогда не беспокоил и искривление не растет, как было 10 лет назад, так и осталось. И к врачам не ходила, не было возможности, и теперь ОЧЕНЬ рада, что не было, СЛАВА БОГУ, что не было.

mn: Бомба, отлично делаете, что слушаете себя, и упражнения сами придумываете,слушая свое тело. Я тоже думаю, что тут ключевое слово- ответственность .Ну, и готовность измениться, принять что-то новое.Но кто на это решается, получает вознаграждение сполна

Рауль: На что советую обратить внимание читающим этот топик , так это на то , что госпожа MN имеет массу времени на голословные утверждения, однако выставить имеющиеся (по ее словам) снимки у нее времени не находится. Что наводит на грустные выводы. КАРТЫ НА СТОЛ !!!

mn: Да желания нет, а не времени. В том то и дело, я б их выставляла, может, если б имела какую то заинтересованность, хотела бы что то доказать. Интересно, как бы вы определяли подлинность снимков?

Рауль: mn пишет: В том то и дело, я б их выставляла, может, если б имела какую то заинтересованность, хотела бы что то доказать. Однако, Вы голословно убеждаете новых людей терять драгоценное время на пройденный многими другими тысячами пациентов ошибочный путь , приводящий к операции. Значит , какой-то интерес у вас присутствует.

mn: Это ваше восприятие. Оценочное Я никого ни в чем не убеждаю, просто рассказала о своем опыте. Если это можно назвать интересом- только возвращаю то, что когда то было дано мне.Путь у каждого свой, и я не берусь какой то из них называть ошибочным- просто , кроме того пути, который предлагают, чаще всего медики, есть и другие

Leila: Вопрос всем в этой теме: а что вы вкладываете в понятие - ВЫЛЕЧИТЬ сколиоз? Полностью выпрямить позвоночник, чтоб на рентгеновских снимках все ровненько было? Лично я считаю, что главная проблема при сколиозе - это то, что человек плохо выглядит и + плохое самочувствие, и физически и морально. Если лечение (любое, кому какое подходит) помогает выглядеть хорошо, т.е. визуально скрывать искривление и при этом хорошо себя чувствовать, это для меня и значит - вылечить сколиоз. И какая тогда разница что у тебя на снимке? ИМХО.

mn: У меня все выпрямилось, но в принципе- согласна с Leila. Вообще- к любой ситуации или болезни все по- разному относятся. Ну вот, например, у меня еще была близорукость большой степени. У моих 2 знакомых, у кого была та же степень, отношение у болезни было серьезное! Они очки носили толстенные, дома одни, на улице другие,уколы даже ставили,у врача были завсегдатаями в общем все по- взрослому, по умному- не шутка же- близорукость! А я очки поносила, да и разбила, а потом что то затянула с покупкой новых- а пошла покупать- у они мне уже не подходят( я полгода без них ходила) зрение улучшилось чуток! Ну, так я и не стала их покупать-а стала заниматься по методу Бейтса, позже- по Норбекову.Правда, честно скажу- я до стопроцентного не довела- бросила заниматься,когда меня стало устраивать, как я вижу- недавно опять возобновила занятия- хочу все-таки довести до полной нормы.Я не знаю,какая у меня сейчас степень близорукости- но зрение стало гораздо лучше,дискомфорта никакого, все вижу, вообще не парюсь. А помню, врачи, тож, говорили- рожать с такой степенью опасно, спортом вообще- нельзя тяжелое поднимать.Ха- ха! Родила в легкую, спортом всю жизнь, нагрузки большие привычны, и думать забыла обо всех этих научных рекомендациях.А ответственные больные все- так же- по жизни с очками, и стекла все толще и толще с каждым годом- мышцы то глазные, если в таком режиме все больше атрофируются. Все зависит от выбора нашего

Рада: Большое спасибо, mn!! Меня очень впечатлила ваша история, и я тоже уверена, что смогу победить болезнь - Вы окончательно убедили меня! спасибо!

mn: Удачи вам, Рада!Все будет так, как решите

бнкнзен: Я согласна с MN со спиной легче было,но без врачей лучше стало(спасибо папа всегда прямо ходить заставлял,тогда злилась,а сейчас рада!)!А с глазами так полный ужас был,но очки в 6-7лет поносила и бросила,а зрение без них лучше становится!)))Главное верить в свои силы,а не лежа на диване стонать "Ах как мне плохо,какой я больной!" А кто так требует доказательств-ну повесит она снимки,так вы же скажете,что в том же гугле нашла!

Мария: Уважаемая мн! Охотно верю, что Вы поправили свое зрение по Норбекову. Самовнушение - великая вещь. Метафизика болезней - это, конечно, хорошо. Но Вам бы с такой темкой (вылеченный самостоятельно сколиоз, при котором напрвляли на операцию) - лучше на форум Школы Своего Здоровья. Вера в собственные силы - это очень важно при борьбе с болезнью. Наверное, самое важное. Но Вы немного приврали - изучите метфизику получше - сколиоз не лечится так же легко, как близорукость. Возможно, неправильные мысли - первопричина болезни. НО в любом случае, какая бы Вы позитивная и настроенная на победу ни были, такого излечения быть не могло. Снимков не надо, и ответа с кучей смайликов тоже, я Вас прошу Просто сочините легенду поправдоподобней. А так Вы наносите вред людям, пришедшим на форум и думающим, что они сами могут себе придумать правильные упражнения, поверить и излечиться. Верить в свои силы - надо! Верить в легенды почитателей фильма Секрет ... ну, если им своих форумов не хватает - решает каждый для себя.

Кузя: Очень интересная эта тема- я ее прочел, как пришел на форум, но не высказывался, хотя слежу за ней. И вот что заметил- те, кто не верит автору, почему то очень категорично настроены, если не сказать агрессивно. Ну вот Мария например-"Вы приврали" "Сочините легенду правдоподобней" "ОТвета не надо""Такого быть не могло"- откуда такая уверенность, что именно вы занете, правду говорит человек, или нет, и как могло быть, а как не могло?И вообще- скептики почему то другим не верят, а вот советовать- берутся. А вот кто верит- сами верят, а других не заставляют и не призывают, как и автор- я нигде у нее не прочел- типа я знаю как надо- просто пример как было, Я тоже знаю примеры когда мои знакомые люди сами излечивались от таких болезней, какие медицина считает неизлечимыми- но это не касается сколиоза, поэтому рассказывать не буду- чтоб не раздражать некоторых Вот просто интересно- что вас так, уважаемые скептики, требующие длказательств и обвиняющие во лжи, так раздражает то?Я если чему то не верю- прохожу мимо, но не возьмусь точно утверждать, что такого быть не может. А вы что, знаете все об этой жизни? ВЫ что, пророки или кто?

Tebetya: Мария, Вы очень категоричны. Могло быть излечение или нет, решать не Вам. У человека мог быть сколиоз 1-2 степени. Я знаю массу примеров, когда сколиоз удавалось если не улучшить, то "остановить" с помощью правильных упражнений. "Нарастив" мышцы можно многого добиться. И никакие это не легенды.

Мария: mn пишет: Это я к чему все- к тому, что прежде всего надо сделать выбор- болеть или быть здоровым.Жить здоровым- это совсем другой образ жизни! И еще- ответственность за ваше здоровье- только на вас! Вот это все, только другими словами, мне когда то объяснил тот хирург..У меня и мед карты то нет с тех пор.. Желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой, веры в себя, силы воли и удачи! А удача любит отважных. Вот с этим я абсолютно согласна, и если бы мн свой пост посвятила бы только этому, только поддержала бы ее. Кузя пишет: Я тоже знаю примеры когда мои знакомые люди сами излечивались от таких болезней, какие медицина считает неизлечимыми- но это не касается сколиоза, поэтому рассказывать не буду- чтоб не раздражать некоторых Я тоже знаю такие примеры, полностью с Вами согласна - такое бывает, и достаточно часто, причем именно у волевых людей, которые верят в свой успех.Кузя пишет: Вот просто интересно- что вас так, уважаемые скептики, требующие длказательств и обвиняющие во лжи, так раздражает то? Лично меня в этом посте задело то, что автор рассказывает историю о том, что делал первые попавшиеся упражения из журнала "Крестьянка" по 40 мин. в день в течение нескольких месяцев и вылечил сколиоз 3-4 степени. У меня в подростковом возрасте была возможность хоть как-то исправить спину, если бы не стала слушать одного мануальщика с его обещаниями, что он все исправит (и делала ежедневно неправильные упражнения, как потом выяснилось). И главная опасность рассказа о чудесном излечении заключается в том, что его могут прочитать подростки или родители детей со сколиозом, начнут заниматься упражнениями собственного сочинения и потеряют драгоценное время и возможность что-то исправить. Именно поэтому я так эмоционально ответила. Кузя пишет: Я если чему то не верю- прохожу мимо, но не возьмусь точно утверждать, что такого быть не может. А вы что, знаете все об этой жизни? ВЫ что, пророки или кто? Нет, все об этой жизни знать невозможно и роль пророка я на себя не берусь брать. но что будет, если в подростковом возрасте выбрать неправильный путь лечения, я Вам лучше любого пророка расскажу - приезжайте в гости, посмотрите на мою спину. Tebetya пишет: У человека мог быть сколиоз 1-2 степени. Я знаю массу примеров, когда сколиоз удавалось если не улучшить, то "остановить" с помощью правильных упражнений. "Нарастив" мышцы можно многого добиться. И никакие это не легенды. Да, совершенно верно, при 1-2 степени можно многого добиться. Но у мн сколиоз 3-4 степени, она сама это писала. И при таком сильном сколиозе самостоятельными упражнениями для укрепления мышщ спины (врял ди в "Крестьянке" давали специальный комплекс упражнений для сколиоза именно такого типа, как у мн, не так ли? )без наблюдения специалиста его можно только усугубить, но никак не вылечить!

mn: Понятненько..Дело все в том, что у Марии неудачный опыт.. и виноват в этом какой то мануальщик.. или все же она сама, что послушала?А я, значит, тоже опасность собой представляю.. да еще и со смайликами... Мария, вы, как и бывает часто, оказались во власти собственных иллюзий- прочли, вынесли суждение, и поехало.. а суждение ваше к реальности отношения не имеет..во- первых, я не писла, что у меня 3-4 степень, я просто не помню, какая.. и я об этом говорила.. Во- вторых- вы проецируете свой негативный опыт на других.. вы за всех то зачем так переживаете? Хоть вы и не пророк, но все таки картина мира у вас четкая, некополебимая.как видно... а все, что в нее не входит- опасно..или лживо, да? Ну, так удачи ! Дай вам Бог, а он знает, что дать

Мария: mn пишет: Мария, вы, как и бывает часто, оказались во власти собственных иллюзий- прочли, вынесли суждение, и поехало.. а суждение ваше к реальности отношения не имеет..во- первых, я не писла, что у меня 3-4 степень, я просто не помню, какая.. и я об этом говорила.. Посмотрите внимательно. Вот Ваши собственные слова, на основании которых можно сделать такой вывод.mn пишет: У меня ничего давно нет, сейчас не помню какая была( это же было 21 год назад), но если предлагали операцию, и говорили, что корсет даже не поможет, в моем случае, то, наверно, была не первая и не вторая..Мы тогда обошли кучу спецов( жили в столице) и все предлагали операцию...[/ mn пишет: я и правда не помню сейчас, только что то сомнительно, что при 1 - й степени мне несколько врачей предлагали операцию причем, безотлагательно. Да и боли были сильные, сидеть практически не могла... mn пишет: Одно плечо было выше, видна была ассиметрия.. у меня был тот тип сколиоза, когда горб растет

Мария: Специально пишу отдельный комментарий для участников форума: так как вы думаете, какая же все-таки была степень сколиоза у мн? Я так поняла, что не первая, не вторая, а теперь выходит что не третья и не четвертая? Так был ли мальчик?

Кузя: Мария, а я вот тут почитал еще ваши посты в другой темке про мануальных терапевтов и полностью согласен с mn.Вы просто вымещате свое недовольство своей судьбой.Вас послушать, так все мануальщики шарлатаны и вообще это- зло.И еще говорите что к ним ходить не надо. Весело! А ваши то посты еще поопаснее будут Вдруг почитают их те, кому как раз мануальный терапевт мог помочь? Вы об этом не думали, а?И вот еще- почему, собственно, кто то дорлжен верить вам? Что все было как вы говорите? Вообще, все таки- кто то в этой теме кажется уже писал- верит каждый в то, во что ему больше нравится верить. Так вот вам я не верю, а mn- верю. Потому что - человек говорит- не помню какая стадия и не помню точно какие упражнения, в жизни то идеального не бывает. если б хотел человек обмануть, там бы и стадия была точная, и фотки..

Мария: Здравствуйте, Кузя! 1.У меня есть пост в теме про Богданова, потому что был опыт "лечения" у этого человека. Я оставила свой отзыв. Я не писала, что все мануальщики - шарлатаны. Я написала, что Богданов - шарлатан. Вот определение этого слова. неспециалист, выдающий себя за специалиста; специалист, намеренно использующий в своей практике псевдонаучные методы; специалист, не обладающий достаточной компетентностью и потому верящий в полезность отвергнутых наукой методов. Я имею все основания называть Богданова шарлатаном, потому что он берется лечить сколиоз 3-4 степени, я видела у него на приеме девочек с гораздо более сильным искривлением, чем у меня (у меня на тот момент была 3 степень). Мануальные терапевты - профессионалы говорят, что мануальная терапия при сколиозе 3-4 ст. противопоказана. В том же посте я сказла, что Богданов, скорее всего, умеет вправлять позвонки (тут я не специалист, но люди вроде бы довольны). 2. Второй и последний мой пост про мануальных терапевтов, где я отговаривала женщину с 3 степенью сколиоза ходить к мануальному терапевту, основан именно на этих знаниях. Человек спрашивал совета и я рассказала то, что знаю. Кузя пишет: Вы просто вымещате свое недовольство своей судьбой.Вас послушать, так все мануальщики шарлатаны и вообще это- зло.И еще говорите что к ним ходить не надо. Этого я не говорила, Кузя. Давайте не будем передергивать. Мануальщика можно назвать шарлатаном, если он берется лечить сколиоз 3-4 степени, это я могу сказать наверняка. Насчет 1-2 степени не знаю, поэтому ничего не скажу. Ходить к ним не надо именно людям со сколиозом 3-4 степени, повторюсь еще раз. К сожалению, сейчас многие мануальные терапевты в погоне за наживой в последнюю очередь думают о здоровье клиента, и многие истории на этом форуме -лишнее тому подтверждение. Кузя пишет: А ваши то посты еще поопаснее будут Вдруг почитают их те, кому как раз мануальный терапевт мог помочь? Вы об этом не думали, а?И вот еще- почему, собственно, кто то дорлжен верить вам? Что все было как вы говорите? Мои посты были адресованы именно тем, кому он мог навредить. Я не говорила, что мне кто-то должен верить, но если Вам нужны доказательства вреда мануальной терапии при сколиозе - я попробую поискать в медицинской литературе.

Мария: Здравствуйте, мн! Кстати, как Вас на самом деле зовут? Все-таки приятнее называть человека о имени. Наконец-то у меня появилось время спокойно с Вами побеседовать. Во-первых, отвечу по пунктам, чтобы и Вам, и остальным форумчанам была более понятна моя позиция. 1.mn пишет: Понятненько..Дело все в том, что у Марии неудачный опыт.. и виноват в этом какой то мануальщик.. или все же она сама, что послушала?А я, значит, тоже опасность собой представляю.. да еще и со смайликами... Да, действительно, у меня был неудачный опыт (если интересно, можно прочитать в теме про Богданова) виноват в этом и мануальщик с неправильным лечением и советами, как упражняться, и я, что послушала его советы. Ну, а Вы представляете собой опасность , т.к. люди с высокой степенью сколиоза тоже могут начать заниматься неподходящими упражнениями. На смайлики я ополчилась после того как прочитала всю тему и обратила внимание, что там, где Вы уходите от прямого ответа, появляется много смайликов. Извините за слишком резкий тон, тут я действительно была не права. 2.mn пишет: Во- вторых- вы проецируете свой негативный опыт на других.. вы за всех то зачем так переживаете? Последние 2 года я обратила внимание на то, что в моем городе стало намного больше девушек лет 16-18 со сколиозом, причем их так сильно скручивает, что это заметно даже зимой, в пуховике. Не знаю, с чем это связано. Но все мы понимаем, что лечение сколиоза эффективнее всего проводить в юном возрасте, правда? И если подросток теряет время на неправильные упражнения, а при сколиозе очень важно не упустить время, он теряет шанс на выздоровление. Вот три цитаты из ваших постов. mn пишет: Я делала упражнения по 40-50 минут несколько месяцев всего. Когда боли прошли, спина стала выправляться, я все свела к минимуму mn пишет: Я же говорила уже что упражнения были вообще- простейшие все что укрепляет мышцы спины.[/quotemn пишет: У меня все выпрямилось При сколиозе больше 3 степени такого быть не может. 1-2 можно исправить (и то, не такими упражнениями), но Вы сами говорили, что у Вас не 1 и не 2. Представим себе, что подросток с 3-4 степенью сколиоза читает эти Ваши слова и повторяет то же самое у себя дома. Его скрутит еще больше, как бы он не верил в чудо исцеления. 3.mn пишет: Хоть вы и не пророк, но все таки картина мира у вас четкая, некополебимая.как видно... а все, что в нее не входит- опасно..или лживо, да? Нет, про весь мир сказать не могу но про лечение сколиоза 3-4 степени картина складывается (вещи, которые противопоказаны), причем не только на моем негативном опыте - сейчас я очень много читаю именно про упражнения, противопоказанные при сколиозе, и т.п. Во-вторых, хотелось бы вести конструктивный диалог. Надеюсь, Вы не против? а. Давайте все-таки соберем все факты, чтобы не быть голословными. Если Вы вылечили сколиоз, при котором Вам настоятельно рекомендовали ложиться на операцию, Вам действительно нужно расписать все более подробно, со снимками и т.п., чтобы на форуме была конкретная история болезни и ее излечения. Я уверена, что многие форумчане (и не только!) будут Вам благодарны - ведь это значит, что они могут обойтись без операции, главное знать правильный путь! б. Уважаемая мн, пожалуйста, определитесь, какая все-таки степень у Вас была? Ведь у Вас есть снимки и Вы легко можете это узнать! Если 1-2, я готова взять все свои слова о "легенде" обратно. mn пишет: Ну, так удачи ! Дай вам Бог, а он знает, что дать Спасибо, и Вам того же

mn: Мария, как это вы решили со мной говорить? вести диалог? Вы ж изначально даже ответа от меня не желали? А тут уже и подробное описание упражнений вам понадобилось, и снимки.. Мне к сказанному добавить нечего- я НЕ помню степень сколиоза, а карточки и снимки остались в другом городе и другой стране, откуда я уехала, за много тысяч километров,и просить родственников все это откапывать ради "конструктивного диалога" я не буду.Я рассказала все как было- не пытаясь выглядеть лучше или солиднее, чем есть. Я уже писала, но так и быть для вас особо еще повторю- я не говорю, что знаю, как лечить сколиоз- у каждого своя история- я сделала в своей жизни то, что сделала. Если другой человек повторит мои действия один в один, никто не знает, что будет- каждый случай уникален, я лишь рассказала о своем.ВЫ прямо как следователь пытаетесь докопаться до истины, и вам кажется, что я ухожу от ответов, но это - ваше восприятие.Вы наверно и все в жизни разбираетет по полочкам- тут верю тут не верю, тут если бы вот так было, то еще нормально, а то- непорядок.Моя история такова какова она есть и произошла она со мной- такой, какая я есть.. И я ее расказала, потому что в данный конкретный момент в данном месте сочла это нужным.

Мария: Спасибо, мн! Без комментариев.

Кузя: Мария, не беспокойтесь насчет доказательств, не трудитесь- мне они совершенно неинтересны, как и негативный опыт, о котором вы говорите так настойчиво, и противопаказания, и прочее, со знаком минус.ВЫ так сконцентрированы на негативе, что видите его кругом, похоже..Вы замечаете, только если ваши слова передергивают, когда делваете это сами- не замечаете...Такие длинные посты, с агрументами и доказательствами, только чтоб уличить во лжи того, у кому удалось то, что не удалось вам... Простите, но я не вижу смысла продолжать с вами диалог.

Daniel: По-моему обсуждать собственно нечего - был какой-то сколиоз и его как-то вылечили... Кстати администратору форума видны параметры компьютеров и IP-адреса с которых пишутся сообщения, так что некоторым не надо имитировать диалог...

Бомба: Интересно, кто имитирует диалог? Хотя лучше, наверно, этого не знать, это может обесценить ценные сообщения. Мне кажется, подозревать обман можно, когда есть выгода, например реклама какой-то клиники или врача. А если человек говорит, что сам справился со своей болезнью, то тут нет обмана, разве что заблуждение. Но если он чувствует себя хорошо, значит эти упражнения ему помогли. Вопрос: что считать исцелением? Ровная спина, отсутствие болей, отличное самочувствие - это тоже можно назвать исцелением. А причина сколиоза возможно действительно не в костях, а в мышцах. Я нашла интересную статью об этом. "Сколиоз - не болезнь, а признак хронического дефицита мышечных ресурсов." http://www.vsegdazdorov.ru/?id=1237241542&gid=1010682457 Только не подумайте, что это реклама. Просто интересно почитать. Мне интересна первая часть статьи. Под сколиозом понимается искривление позвоночника. Но такое трактование мешает увидеть истинную причину сколиоза. Сам по себе позвоночник не имеет формы. Форму ему придают мышцы тела. Причем для того, чтобы «натянуть» позвоночник в симметричную S-образную кривую и все время ее поддерживать, требуются значительные расходы мышечных ресурсов. А если их не хватает, то позвоночник начинает кривиться. Характер искривления может быть разным, и направлен на снижение ударной нагрузки на позвонки при ходьбе, и, особенно, беге, и прыжках. Ударная нагрузка – главный враг позвоночника. Главный амортизатор – ступня, которой тоже требуется мышечные ресурсы. Поэтому сколиоз, как правило, сопровождается и плоскостопием. Но причина все та же – дефицит мышечных ресурсов, о которых мы поговорим чуть позже. И так, вначале хронический дефицит мышечных ресурсов, приводящий к плохой амортизации со стороны ступни. И уже как следствие, искривление позвоночника как дополнительная мера снижения ударной нагрузки на позвонки. Опасность сколиоза – не в самом сколиозе, а в том, что это признак недостаточной амортизации ударной нагрузки на позвонки. Это приводит к раннему развитию остеохондроза, грыжам, радикулитам. Поэтому сколиоз это не болезнь, а признак хронического дефицита мышечных ресурсов. Если их не восполнить, то даже заставлять ребенка ходить прямо и сидеть ровно – вредно! Организм отлично знает, что ему хорошо, что плохо, так – что насиловать нельзя. Впрочем, как показывает жизненный опыт это и безрезультативно. Как только организм накопит резервы мышечных ресурсов, то позвоночник выпрямиться автоматически. Вдохновляет активно заняться спортом. Наверно сколиоз - это проблема городских жителей, и наверно поэтому он чаще встречается у женщин - мало физической нагрузки, мышцы неразвиты. Даниель, а вы, как опытный в этом вопросе человек, что об этом думаете?

Забыл пароль: Бомба пишет: Интересно, кто имитирует диалог? Хотя лучше, наверно, этого не знать, это может обесценить ценные сообщения. Ндаааа Бомба пишет: А причина сколиоза возможно действительно не в костях, а в мышцах.Я нашла интересную статью про это. "Сколиоз - не болезнь, а признак хронического дефицита мышечных ресурсов."http://www.vsegdazdorov.ru/?id=1237241542&gid=1010682457 три раза ндаааа..... Итого: северный пушной зверек, северный пушной зверек, северный пушной зверек.

Бомба: Забыл пароль Да, я считаю рассказ mn очень полезным. (Надеюсь, это не она имитирует. Но даже если она, для меня меня это не изменит ценность её слов.) Она дает нам веру в возможность самостоятельного исцеления от болезни - это лучше, чем бесполезное и часто опасное хождение по врачам и мануалам. А таким скептикам, как вы, даже и к врачам ходить нет смысла. Хотя... если достаточно походите, возможно придете в таким же выводам. Так что вперед! Потом поделитесь выводами...

Забыл пароль: Бомба, напрасно надеетесь. Бомба пишет: Она дает нам веру в возможность самостоятельного исцеления от болезни. Давайте я вам тоже дам(хе-хе) веру. Например деньги. Хотите много денег ?! Это легко. Люди бедны потому что не верят в возможность легко срубить заработать миллионы. Но вы то не такая, вы верите в СЛОВО и потому я дарю вам секрет Тссс!!! это только для избранных для таких как вы, не говорите ничего скептикам да и просто трезвомыслящим людям. они ничего не понимают в жизни и чудесах

Забыл пароль: Бомба пишет: Так что вперед! Потом поделитесь выводами... Не. Я подожду пока вы себе шишки донапобиваете, наберетесь смелости и поделитесь выводами пожалуй выводов не нужно. запутаемся. поэтому просто расскажете что и как было, а выводы мы сделаем самостоятельно. потом по результатам изучения вашего опыта грабельки в сторону и вперед!!!!

mn: Вообще то, я согласна с Daniel- тут нечего обсуждать, я рассказала свою историю не как руководство к действию, как некоторые ее, может поняли, а просто - что такое бывает.По крайней мере со мной случилось.А все дискуссии- верить- не верить- это ж личное дело, о чем спорить?Мне это очень напоминает один эпизод- из книги "Алхимик" там двое переходили границу и несли с собой философский камень и эликсир бессмерия.Естетсвенно, то, что они несли, было бесценным- этим все хотели завладеть. Когда таможенники спросили- что это- маг так и сказал- это у нас эликсир бессмертия и философский камень. Таможенник рассмеялся и пропустил их- ясное дело- он не поверил, как здравомыслящий человек, хотя это было у него перед носом, и ему даже сказали, что это- но смотрел и не видел. Ну и все нормально- те остались при своем а таможенник- при своем

Бомба: Забыл пароль Не понимаю смысла ваших реплик. Чего вы хотите добиться? mn я понимаю зачем пишет, понимаю зачем другие рассказывают свои истории, а вы что хотите сказать? Фактически, вы ничего не говорите, только придираетесь к чужим словам. Что-нибудь полезное скажите. Поделитесь опытом. А то вижу удобно устроились в кресле судьи. Кстати, я уже рассказываю, что и как было. и не только я. так что теперь ваша очередь. интересно и вас послушать. спасибо за ссылку. Как-нибудь посмотрю.

Забыл пароль: Бомба пишет: Не понимаю смысла ваших реплик. Чего вы хотите добиться? Боюсь, что мне трудно будет Вам объяснить что, зачем и почему и так было сказано немало, а толку ?! Бомба пишет: Что-нибудь полезное скажите. Это и есть полезное. Зачем повторять слова других участников, если можно отреагировать короче, а смысл останется тем же. Бомба пишет: Поделитесь опытом. у меня за «пару недель первых попавшихся упражнений сколиоз 3 или «не знаю какой степени» »не исчез, так что мой опыт вас не зажжет и не вдохновит и судя по вашим предыдущим постам будет совершенно неинтересен. Не умею я сказки рассказывать , Бомба Кстати, я уже рассказываю, что и как было. и не только я. так что теперь ваша очередь. интересно и вас послушать. Все как у всех.

Іра: mn дЯКУЮ.....БО Я ТЕЖ ДУЖЕ ЛІНИВА.....В МЕНЕ 4 СТУПІНЬ СКОЛІОЗУ. МЕНІ 16...МЕНЕ БАТЬКИ ЗАСТАВЛЯЮТЬ РОБИТИ ЗАРЯДКУ...НА ТУРНІКУ ВИСІТИ..А МЕНІ ЛЄНЬ...І ОПЕРАНІЦІЮ МЕНІ ПРИДЛАГАЮТЬ ВЖЕ ....З 12 РОКІВ....АЛЕ Я БОЮСЬ.....І НЕДУЖЕ ХОЧУ...ОСТАНІМ ЧАСОМ В МЕНЕ ПОЯВИЛИСЬ БОЛІ В СПИНІ.....АЛЕ ПІСЛЯ ВАШОЇ ІСТОРІЇ Я ВПЕВНЕНА..ЩО ЙОГО ВИРІВНЯТИ НЕМОЖЛИВО....АЛЕ ПОКРАЩИТИ МОЖНА......ДУЖЕ ДЯКУЮ........ А Я ХОТІЛА ВАС ЗАПИТАТИ СКІЛЬКИ ГРАДУСІВ МАВ ВАШ СКОЛІОЗ????????? ЯКЩО МОЖЕТИ ПИШІТЬ ВКОНТАКТИ http://vk.com/id143402432

Juliet: Всем доброго времени суток) Хочу сказать mn - Вы молодец!!! Спасибо Вам за Вашу историю. У меня сколиоз 3 степени, мне 27 лет. Собой занимаюсь постоянно - йога, растяжки, турник, бассейн, массаж, правильная осанка. Сказано в этом форуме уже много. Действительно у каждого свой путь и каждому поможет что-то одно, другому что-то другое. Но не смотря ни на что я уверенна что регулярная работа над собой - это всегда огромный плюс!!! Ирочка, Вы еще так молоды - не ленитесь!!! Занимайтесь!!! Сама в этом возрасте ленилась и сейчас очень жалею. Уже не ленюсь, занимаюсь каждый день. Даже когда просто сижу на работе - стараюсь выгибаться в противоположную сторону от искривления. Несколько раз потягиваюсь возле стенки (как кошки потягиваются)) это все помимо того что каждый вечер и утро делаю упражнения, посещаю бассейн и хожу на массаж. Занималась физзарядкой всегда (может поэтому сколиоз не пошел дальше)) а врачи то тоже обещали мне ужасные перспективы). Но действительно активно занимаюсь только последних пару месяцев. Раньше тоже находила себе оправдания - исправить ничего уже нельзя, лень было. Но когда начала заниматься регулярно и почувствовала себя намного намного лучше - поняла что ленится нельзя и веру терять тоже! Многое возможно - просто надо действительно захотеть и действительно работать!! Каждый день!

увп: и у меня скалиоз уже видно горбик...очень розстроена... сказали корсет или операция ничего не хочу.....ходила а масаж к одному хорошому спецеалисту в столице

Эспалда: Вас беспокоит скалиоз? Вы нашли то, что искали. Предлагаем Вашему вниманию уникальный тренажер Эспалда для здоровой спины. Регулярные занятия на тренажере дадут необходимую растяжку спины, восстановят нормальное кровоснабжение позвоночника. Вам потребуется минимум времени для упражнений: всего пять минут в день. Подробную информацию можете получить по телефонам: 92-22-11; 8-963-738-22-11, а так же на сайте http://espalda.ru/.

osiki: Добрый день! Я много перепробовала и вытяжки и массажы и училась в спецшколе для детей больных сколиозом, только туда я поступила с первой степенью, а через два года приехала с третей! А врачи так это вообще: все как один говорят вот если бы вы приехали раньше, хотя бы на пару лет...... но они это говорили и в 14, когда только началось, и в 19, и в 25... а за 30 вообще только руками разводят... но сейчас мне 37, я делаю упражнения не более чем полгода ( вначале делала с большими перерывами), но уже есть изменения !Эта зарядка затрагивает практически все мышцы (спина, руки, ноги, лицо, глаза, шея, живот...... )занимает 45мин, делать нужно через день, делается замедленно с максимальным напряжением плюс правильное дыхание. Дополнительные снаряды (гантели, коврики, мячики, тренажеры) не нужны, единственное, что понадобиться - стул (для некоторых упражнений). Смысл в том, что 1. Наш мозг контролирует весь организм, каждую клеточку, те мышцы, которыми мы активно не пользуемся, они атрофируются, а так как организм это единое целое, то и та часть мозга, которая отвечает за те мышцы, становится " не активной", уменьшаются сосудики, которые окружают эту часть мозга........короче, когда Вы начинаете делать Эти упражнения, даже те мышцы о существовании которых Вы не подозревали, начинают преобразовываться, входить в тонус, соответственно и в той части мозга, которая отвечает за те мышцы, сосудики лучше наполняются кровью, больше насыщают кислородом мозг.....т.е . они начинают развивать друг друга. 2. Когда Вы приходите в тренажерный зал, нагрузку определяет тренер, на своё усмотрение, что часто приводит к травмам из-за неправильно подобранного веса, тренажера, нагрузки.......когда Вы сами делаете Эти упражнения, сильнее чем Вы можете сжать кулак Вы его не сожмете, т.е не навредите себе, кулак сможете сжать сильнее только тогда, когда мышцы будут к этому готовы. 3. Эти упражнения - профилактика кучи заболеваний, например упражнение "брюшное дыхание" улучшает перистальтику кишечника, убирает застои в органах малого таза (особенно важно для женщин), например упражнения для глаз - улучшают зрение (проверено на себе, обнаружила результат абсолютно случайно) Мой s-образный сколиоз , уже совсем не s-образный, поясница почти ровная, лопатка не так торчит, болей вообще уже нет, могу и на остановке стоять часами и за компьютером просидеть день, ни шея ни спина не болит! более того так как я пахала на даче в этом году, это вообще нонсенс!Видео могу сбросить на скайп, на почту не проходит. Мой скайп alecosiki Обязательно попробуйте, возможно сначала половина упражнений не будет получаться, ну и что, все равно через день делайте, я сначала вообще прогнуться не могла, стояла как "стовпчик", упражнения для ног тоже не получались......Вы уже на 4-5 раз, а может и раньше почувствуете улучшения: лучший сон, энергичность, туалет вовремя и конечно тонус мышц, а впоследствии и выравнивание( растянутая "дряблая" мышца как тряпочка прийдет в тонус, а " затянутая, наоборот поддастся, станет не такой зажатой и твердой) Кстати, крепатуры почти не было, хотя я до этого долго не занималась. Желаю всем крепкого здоровья, не отчаивайтесь, пробуйте - всё в Ваших руках!,если будут вопросы пишите, спрашивайте ...там есть мелкие нюансы, всего сразу не упомнишь, например: когда будете делать упражнения, лучше всего если Вы видео поставить так, чтобы видеть картинку в зеркало и Вы сами станьте напротив зеркала, тогда Вы одновременно будете видеть как правильно выполнять упражнения и в тоже время контролировать себя по зеркалу, от этого очень сильно зависит результат. Удачи! Вообщем пробуйте! Не навредите это точно!

111: хорошо!

no_name: Уважаемая mn, спасибо вам за вашу статью, после неё как-то поверила в себя и надежда появилась! мне 14, и я не могу сказать что не занимаюсь спортом, напротив, но сколиоз прогрессирует, думаю обратить больше внимания на упражнения, спасибо большое ещё раз)

Тетка: no_name, корсет Шено срочно делать надо, а не не верить во всякую ерунду! Иначе оперироваться придется!

Иринка: Спасибо, mn, за ваш пост. Я уверенна, что во многих сколиозниках живет лентяй, с которым надо бороться. Возможно не всем подойдет такой образ жизни как у мн, т.к. все люди разные. У меня как сказал ортопед к которому я ходила с дочкой очень подвижные суставы, возможно по этому у меня внешний вид моего искривления меняется постоянно в зависимости от моего образа жизни. Расскажу о себе. Обнаружили в 7 лет, резко прогрессировал в подростковом возрасте. Ленилась делать упражнения, сама себя запустила, хотя лежала в больницах по пару недель раз в полгода, но это не о чем. Были конечно мануальщики, массажи, электрофарезы и прочее. Но не было активного образа жизни. Школа, уроки, телевизор. К годам 14-ти у меня уже была 4 степень. Отправляли на операцию, говорили, что детей не будет и прочие страшилки. Видимо по этому очень спешила родить. В 21 родила первую дочь. Не поверите, за время беременности я реально выпрямилась до 3 степени, т.к. дочка не давала скрючиваться, дубасила меня и мне приходилось выпрямляться и видимо растущий живот меня растянул. Когда дочке было года три начала заниматься йогой. Занималась сама по полчаса в день Я уменьшила горб в два раза, вытянулась, прекрасно себя чувствовала. Вторую беременность перенесла очень плохо, бросила все занятия, после вторых родов меня опять конкретно скрючило. Сейчас младшей уже год, начинаю по-тихоньку делать упражнения и чувствую себя уже лучше. МН вселила веру в себя. Пошла заниматься, всем удачи. Главное не лениться.

Primavera: А я вот верю автору, потому что все возможно! Мне 37 лет, 4 степень, но я хочу не выше второй степени. Сейчас начала надо этим активно работать.

ElisA: Ой ужас какой >.< безграмотность полная. Ваше счастье, что помогло без последствий. Хотелось бы сказать: 1. Упражнения не панацея 2. Делать можно только ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения Капля здравого смысла есть, но его мало

Лампа: Спасибо за ваш пост! он вселяет веру в себя! Я тоже так считаю, что все болезни идут от мыслей))) Самое главное в жизни - найти цель, к которой будешь стремиться и это будет в кайф! У меня долгая история, долго рассказывать - поэтому скажу просто - был сидячий образ жизни, ничего не хотела ленилась, но всегда знала что моё предназначение где то в творчестве но не в сидячем... потом я нашла себя и сейчас визуально уже есть улучшения, скоро ещё и рентген пойду делать узнаю что да как, но даже посмотрев на фото спины зимой и сейчас - разница огромная! Я ношу корсет шено, при этом делаю растяжку(вот её я с детства любила всегда тянула шпагаты не знаю зачем но мне это по кайфу) и спины и ног, и самое главное - я нашла себя, нашла цель и ради чего и кого я живу! и знаете говорите что невозможно, лично знаю людей которые делали невозможное! главное верить в себя! ну да, это довольно трудно, но, как говорит мой тренер "трудно штаны через голову одевать!" так что всё будет! главное начать жить полной жизнью!

Александ: У меня и за скалиоза усугубилось потом с времинем появилось позвоночная грыжа что делать??

Александ: Спасибо за ваш пост! он вселяет веру в себя! Я тоже так считаю, что все болезни идут от мыслей))) Самое главное в жизни - найти цель, к которой будешь стремиться и это будет в кайф! У меня долгая история, долго рассказывать - поэтому скажу просто - был сидячий образ жизни, ничего не хотела ленилась, но всегда знала что моё предназначение где то в творчестве но не в сидячем... потом я нашла себя и сейчас визуально уже есть улучшения, скоро ещё и рентген пойду делать узнаю что да как, но даже посмотрев на фото спины зимой и сейчас - разница огромная! Я ношу корсет шено, при этом делаю растяжку(вот её я с детства любила всегда тянула шпагаты не знаю зачем но мне это по кайфу) и спины и ног, и самое главное - я нашла себя, нашла цель и ради чего и кого я живу! и знаете говорите что невозможно, лично знаю людей которые делали невозможное! главное верить в себя! ну да, это довольно трудно, но, как говорит мой тренер "трудно штаны через голову одевать!" так что всё будет! главное начать жить полной жизнью!

svetlaya: Александ пишет: появилось позвоночная грыжа что делать?? У моей сестры тоже была такая проблема. Врачи говорили, что без операции не обойтись. Но сестра не хотела и пошла по платным клиникам. К счастью, не пришлось ей долго искать. Пошла сразу в клинику Купеева. Там за 10 дней с проблемой справились. Без операции. Никто чудес не обещал, после процедур обязательно нужно было делать упражнения, которые ей там показали, много гулять, правильно кушать. Вот почему врачи сразу всем говорят, что без операции не обойтись? Ну есть же другие методы. Вы хоть скажите, что мы по-другому не можем, но есть другие. Зачем же человека убеждать, что без операции никак не обойтись?

elena80ru: svetlaya пишет: svetlaya Согласна с вами, такая же проблема, хочу попробовать исправить свою проблему, нашла сайт http://www.medhealthcare.ru, много новейшего оборудования,нужно будет посоветоваться с врачами, может мне что -то можно будет подобрать из медицинского оборудования.

oleg: Спасибо за информацию. Всё очень ценно. Я думаю что нужно в первую очередь менять свое отношение к болезни. Меня вот лично тронула одна история, рассказанная Екатириной вот на этом ресурсе http://клиансити.рф . Там описывается трехлетняя борьба девушки с сколиозом. Она рассказывает о священники изменившем ее отношение с всевышнем...

oleg: Спасибо что поделились

oleg: Думается мне что даже тем у кого нет подобных проблем со сколиозом нужно быть крайне внимательным к своему здоровью и хотя бы изредка проходить полное обследование. Благо в наше время существуют клиники http://medlux75.ru которые это делают в комплексе.



полная версия страницы