Форум » » как я победила сколиоз » Ответить
как я победила сколиоз
mn: Случайно оказалась тут, решила рассказать свою историю. Может, кому то она пригодится... Сколиоз впервые у меня обнаружили в начальной школе. Походила на ЛФК.. потом в средней школе... уже никуда не ходила.. я была тогда ленивой, даже на уроки физкультуры лень было ходить..А лет в 15 у меня стала болеть спина и шея.. сильно... пошла к врачам.. и тут они мне такого наговорили, таких диагнозов наставили.. уж не помню сейчас точно, но предлагали срочную операцию, говорили, что родить детей мне уже не светит, и все в этом духе... пошла я по специалистом перед госпитализацией.. среди них был один хирург..Хорошо я его запомнила, ибо он меня пробудил как то, умудрился! Меня, ленивицу, пассивную. прокуренный такой весь был дядечка, да и выпить, судя по виду любил... глянул он на меня, в карточку мою и говорит- девонька, ты что, с ума сошла? ты кого слушаешь?Они ж тебя угробят! Ничего у тебя такого уж страшного нет.. займись спортом. Просто делай упражнения, будь активной, и забудь это все( а мне там уже кучу уколов- мазей и прочего прописали) В общем, как то услышала я его! И плюнула на все лечение, стала дома упражнения делать для спины каждый день. Потом прихожу на консилиум через месяц, вроде- Они то не знали, что я кроме упражнений, ничего не делала.. Сидят, такие- о! наше лечение эффект дает! В общем, больше я у ним не ходила.Мне сейчас 36, прекрасно родила в 21. Фигура и осанка у меня чудесные. После разговора с тем хирургом-уже больше 20 лет я каждый день делаю упражнения (Уже только разминочного х-ра) для спины, бегаю. занималась и бодибилдингом, и боевыми искусствами, и никто не верит, что все это со мной было, и что мне столько лет.В общем из ленивой и вялой я стала спортивной и сильной.Не могу без смеха вспомнить, как врачи показывали моей матери на снимке, в каком месте будет перелом, если я решу забеременнеть, и какая у меня слабенькая конституция- мышц нет совсем- когда пришла в зал, оказалось, у меня конституция самая что ни на есть атлетическая;) Это я к чему все- к тому, что прежде всего надо сделать выбор- болеть или быть здоровым.Жить здоровым- это совсем другой образ жизни! И еще- ответственность за ваше здоровье- только на вас! Вот это все, только другими словами, мне когда то объяснил тот хирург..У меня и мед карты то нет с тех пор.. Желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой, веры в себя, силы воли и удачи! А удача любит отважных.
Leila: Ксюша пишет: А я все-таки верю что иногда чудеса случаются. Жаль, что не со всеми, но все же...... Со всеми, кто в них верит И смотря ЧТО вы считаете чудом.
mn: Да, надо все время поддерживать форму, каждый день заниматься, но это, скорее,плюс, чем минус.Мои ровесники, у кого проблем не было, многие уже стали рыхлыми , с признаками старения, а у меня фигура спортсменки, когда мы идем с сыном,к нам обращаются"ребята" или"молодежь", в общем, никак я на мамашку не тяну И исцеление мое- не чудо, а нормальный результат моего выбора и моих действий.Чудо было бы, если б я на диване лежала и все прошло Согласна с Leila- надо работать над собой и верить.
772: Ксюша пишет: А я все-таки верю что иногда чудеса случаются. Жаль, что не со всеми, но все же...... Судьба она ведь тоже умная , она достойных ищет ." Место встречи , Жиглов .
И: mn Здравсвуйте! Мне тоже 36 лет и уменя сколиоз 3 -4 степень. Была операция в 1987 году в городе Казани. Но реберный горб не убран. Из Вашего письма я поняла, что все можно исправить физкультурой? Напишите поподробнее. Если можно, то хотелось бы получить адрес Вашей электронной почты. С уважением И.
mn: Мне было 15, когда я начала заниматься.. и все эти годы занимаюсь спортом активно...Если хотите, напишите мне в личку, но я, в общем-то, все рассказала.Каждый день упражнения, образ жизни полностью поменяла...Какие именно подробности вас интересуют?
Alien: А можно подробюнее про упражнения?
mn: Я же говорила уже что упражнения были вообще- простейшие все что укрепляет мышцы спины.Это сейчас набираете в поисковике- комплекс упражнений при сколиозе- и он вам выдает кучу ресурсов, где это есть. А я тогда выискивала в женских журналах, а было их в тогда советском союзе 2- "Работница" и "Крестьянка". Серьезно говорю..Ну был еще какой то журнальчик"Физкультура и спорт" что ли, там еще брала, но все- обычное, не думайте, что я делала какие то супер упражнения Вообще, я поняла, что тут упражнения -не главное.Особенно, почитав этот форум в этом убедилась...Все дело видимо в настрое, воле к здоровой жизни.
Bike: mn ну расписать же не сложно, если столько лет делать? не забывается ;)
mn: Вы внимательно читали, что я писала? Я делала упражнения по 40-50 минут несколько месяцев всего. Когда боли прошли, спина стала выправляться, я все свела к минимуму- сейчас я по утрам после пробежки, в числе прочих, делаю несколько простейших для спины- обычнейшие наклоны-прогибы- скрутки. Все эти годы я не упражнения для спины делаю, а просто живу иначе- двигаюсь очень много, спортом занимаюсь, мыслю иначе.Я уж молчу про то, что у любой болезни, в том числе и сколиоза, кроме физических причин( таких как неправильный- образ жизни,) есть и метафизические ( неправильное мировоззрение, образ мыслей искривленный, образно говоря). И работа над собой подразумевает не только делание упражнений, надо менять себя кардинально, все в себе пересматривать и искать причины, и устранять их. Вот эта работа никогда не прекращается.Вы все-таки не слышите- главное тут- не упражнения, а вы за них цепляетесь! Чего я буду вам расписывать, их в инете полно!Вы не улавливаете, что ли- я прошла свой путь, потому что выбрала его и сама сотворила.Меня только подтолкнули, и все. Я все сама искала, думала выбирала и делала. А вы хотите готового рецепта...Вы все равно мой путь повторить не сможете..вы можете только свой изобрести...если захотите, конечно
Tebetya: mn, а у Вас был виден реберный горб? Могли бы Вы описать как внешне выглядела спина? Я так думаю, что хоть и проблема у всех схожая, у каждого свой путь к исцелению. И то, что Вы послушали себя а не врачей, Вас и спасло:) Я, например, чувствовала, что операцию делать не надо, но согласилась, потому что все вокруг говорили только о ней. Теперь имею результат с осложнениями... Но все это было в прошлом, теперь, как мне кажется, я тоже нашла свой путь. А главное, нашлись врачи, которые подтвердили мои домыслы:) Кстати, я полностью уверенна, что болезнь начинается на информационном уровне, потом переходит на энергетический, и лишь потом на физический. Так же и с исцелением. Конечно, это всего лишь мое мнение:)
mn: Я не совсем понимаю, если честно, что такое реберный горб...у меня начинался такой, обычный горб, когда позвоночник так идет, дугой..но был почти не заметен...на снимках- хорошо просматривалось это, а так пока не было..ну как выглядела- плечо одно выше , голова сильно вперед выдавалась- какое то положение шеи неестественное было..Насчет реберного горба ничего не скажу.. у меня в диагнозах это не фигурировало. Горб- да, а реберный- не говорили такого врачи, не помню...
Tebetya: :) Ну горб он и есть реберный. какой же еще:)
sonya: mn, значит это был кифоз, судя по описанию. Да, его думаю вполне возможно исправить упражнениями! Прогибы и скрутки при сколиозе вещь вообще сомнительная. кроме физических причин( таких как неправильный- образ жизни,) есть и метафизические ( неправильное мировоззрение, образ мыслей искривленный, образно говоря).интересно какой неправильный образ жизни и мировоззрения может быть у 6-летнего ребенка? у многих именно в этом возрасте начинается сколиоз.
mn: Ну вообще то называлось это сколиозом, что то там еще, но я в мед терминах не сильна.. я в болезнях не разбираюсь, вот в здоровье-да Когда речь о ребенке, до подросткового возраста, надо смотреть на семью, родителей, на взаимоотношения... Написала сообщение, портом набрала в поисковике"Кифоз"посмотрела картинки, описания - нет, не кифоз был у меня, сколиоз...
Bike: кифоз ет типа сутулость, почти у всех в той или иной мере есть... история схожа с моей, на другом форуме чуть ли не слово в слово писал тож самое. согласен, упражнений море, подбирать надо индивидуально, но! то что я делал, и к чему пришел в итоге, то что начало работать я написать могу :) но ет будет относится только ко мне, ибо индивидуально! а вот по поводу мировозрения и прочего, есть тут (или на соседнем форуме) персонаж, так он книжки читает умныя и у него все лечится от этого
полная версия страницы